ฟื้นฟูระบบประสาทอัตโนมัติด้วยตนเอง (ฉบับการ์ตูน)
เนื้อหาโดยสังเขป
ไม่ว่าชายหรือหญิงก็แก้ไขความผิดปกติของร่างกายด้วยการดูแลระบบประสาทอัตโนมัติได้ไม่ยาก หนังสือ ฟื้นฟูระบบประสาทอัตโนมัติด้วยตนเอง เล่มนี้ แนะวิธีเปลี่ยนชีวิต ปรับพฤติกรรม แก้ปัญหาระบบลำไส้ ปัญหาด้านอารมณ์ เซื่องซึม เครียด นอนไม่หลับ กังวล ประหม่า หงุดหงิด ท้องผูก ภูมิแพ้ และอีกมากมาย ถ่ายทอดผ่านการ์ตูนช่อง น่ารัก อ่านสนุก เพียงคุณใส่ใจการดำเนินชีวิตประจำวันเล็กน้อยด้วยวิธีง่ายๆ จากหนังสือเล่มนี้ ชีวิตของคุณก็จะเปลี่ยนแปลงได้อย่างเหลือเชื่อ
สารบัญ
บทที่ 1 ความผิดปกติของร่างกายเกิดจากระบบประสาทอัตโนมัติถูกรบกวน
บทที่ 2 วิธีดูแลระบบประสาทอัตโนมัติให้เป็นปกติแบบทันใจ
บทที่ 3 ปรับระบบประสาทอัตโนมัติด้วยกิจกรรมยามค่ำ
บทที่ 4 กิจกรรมยามเช้าที่ดีต่อระบบประสาทอัตโนมัติ
บทที่ 5 การทำงานที่ดีต่อระบบประสาทอัตโนมัติ
- บทส่งท้าย ระบบประสาทอัตโนมัติผิดปกติบ้างก็ได้
รายละเอียดหนังสือ
ผู้เขียนHiroyuki Kobayashi (ฮิโระยุกิ โคะบะยะชิ)
ผู้แปลกิ่งดาว ไตรยสุนันท์
ISBN: 9786160446605 (ปกอ่อน) 160 หน้า
ขนาดรูปเล่ม: 144 x 210 x 8 มม.
น้ำหนัก: 195 กรัม
เนื้อในพิมพ์: 2 สี
ชนิดกระดาษ: กระดาษถนอมสายตา
